Au-delà de la compétition : Walter Riso et l’épanouissement personnel
Dans un monde où la compétition est souvent mise en avant comme clé du succès, Walter Riso propose une vision radicalement différente. Ce psychologue clinique et auteur à succès invite à se concentrer sur l’épanouissement personnel et l’authenticité plutôt que sur la comparaison permanente avec autrui. En mettant l’accent sur l’amour-propre et le plaisir intrinsèque des activités, Riso encourage une transformation profonde de notre rapport à la réussite.
L’importance de l’amour-propre
Walter Riso est reconnu pour ses contributions significatives dans le domaine du développement personnel. Ses enseignements mettent en avant l’importance de se valoriser pour ce que l’on est, en se concentrant sur ses valeurs, principes et essence personnelle. Selon Riso, l’amour-propre est essentiel pour vivre une vie pleine et épanouie, car il ne dépend pas des réalisations ou de la reconnaissance externe, mais de la dignité et de l’essence qui nous définissent en tant qu’êtres humains. Dans son livre ‘Los 7 pilares del amor propio’, il explore ces concepts en profondeur, offrant un guide pour transformer sa vie à travers l’amour-propre.
L’accomplissement intrinsèque
Riso souligne également que l’accomplissement personnel doit être intrinsèque, provenant du plaisir que l’on tire de ses activités plutôt que de la comparaison avec les autres. Cette perspective invite à une réévaluation radicale de notre rapport à la réussite, en privilégiant l’authenticité et l’épanouissement personnel. En outre, Riso encourage à adopter une attitude d’autocompasión, en prenant soin de ses besoins et en respectant son essence personnelle.
Vivre pleinement le présent
Dans un monde où la recherche de la félicité est souvent associée à des formules rapides ou à des attentes externes, Riso propose une approche plus profonde, suggérant que la félicité telle que nous la comprenons pourrait être une illusion. Au lieu de cela, il préconise de se concentrer sur l’attachement à la joie, ce qui implique de vivre pleinement le présent sans attendre des conditions externes pour être heureux.
Le détachement sain
Riso souligne également l’importance du détachement dans les relations. Selon lui, le détachement n’est pas un manque d’amour, mais une manière saine de relation, dont les prémisses sont l’indépendance, non la possessivité et non la dépendance. Cela permet de maintenir des liens sains tout en respectant son autonomie personnelle.
Tomber amoureux de soi-même
La société nous enseigne souvent qu’il faut se sacrifier et prendre soin des autres avant de penser à soi. Riso nous rappelle que nous sommes notre propre point de référence et que nous devons apprendre à avoir plus d’amour-propre. Pour cela, il est nécessaire d’avoir une bonne vision de soi-même, une image positive conforme à ses propres critères, un bon apport en ressources pour réussir ce que l’on veut, et une bonne dose de confiance en soi.
La solitude affective
Riso encourage également à apprécier la solitude affective, qui permet d’être avec soi-même, d’avoir de nouvelles idées et d’apprécier les moments de liberté. En réalité, la solitude peut être bénéfique si elle n’est pas perçue comme une dépendance à la présence d’un conjoint. Pratiquer cette solitude sans en avoir peur est essentiel pour une croissance personnelle saine.
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