Déconstruire l’idéal du couple : une nécessité contemporaine

Véronique Kohn, dans ses conférences et ouvrages, met en avant l’importance de repenser le couple à l’aune des transformations sociales et culturelles. Elle souligne que la quête de la « bonne personne » relève souvent d’un mythe, et que la réalité des relations modernes impose de cultiver une communication authentique et une capacité à accepter l’autre dans sa singularité. Dans un entretien publié par Le Soir en juillet 2022, elle explique que « loin de la fusion qui peut provoquer du surattachement dans une relation, il faut oser ces espaces non fusionnels où chacun se fait plaisir ». Cette vision s’oppose à l’idée d’un amour fusionnel, souvent source de souffrance et de dépendance, et prône une interdépendance saine, où chacun préserve son individualité tout en investissant la relation.

Les défis émotionnels du couple moderne

Les couples d’aujourd’hui sont confrontés à des défis inédits, liés notamment à l’évolution des modes de vie, à la digitalisation des rencontres et à la porosité entre vie professionnelle et vie privée. Véronique Kohn, dans ses analyses, pointe du doigt l’impact des applications de rencontre et des réseaux sociaux, qui offrent aux « évitants » de la relation la possibilité de ne pas s’engager pleinement. Elle s’intéresse aussi à ceux qui s’engagent trop, au point de rendre l’autre indispensable et de risquer de le perdre. « Quand on rend l’autre indispensable, on le perd. On se perd », affirme-t-elle dans un entretien récent. Cette réflexion s’appuie sur son ouvrage « Quand la peur de perdre l’autre me le fait perdre ! », qui explore les mécanismes psychologiques à l’œuvre dans les relations amoureuses.

Typologie des profils amoureux : mieux se connaître pour mieux aimer

Dans son livre « Quel(s) amoureux êtes-vous ? », Véronique Kohn propose une typologie de cinq profils amoureux, chacun lié à des blessures et des défis spécifiques. Cette approche permet aux couples de mieux se comprendre, d’identifier leurs comportements amoureux et de travailler sur eux-mêmes pour améliorer la relation. Selon ses analyses, la connaissance de soi et de l’autre est un levier puissant pour construire des relations épanouies et durables.

L’apport du coaching et de la psychologie : perspectives complémentaires

Kenza Pace, coach et spécialiste des dynamiques du couple, apporte une perspective complémentaire en combinant coaching et psychologie. Elle met en lumière les tensions entre vie professionnelle et vie intime, un sujet crucial dans un contexte où les frontières entre ces sphères sont de plus en plus floues. Son analyse souligne que le mélange de la vie personnelle et professionnelle peut être à la fois une source de richesse et de risques, notamment en termes de déséquilibre ou de désinvestissement affectif.

Laura S. Moreno, quant à elle, insiste sur l’importance de la gestion des émotions et de la reconnaissance des besoins personnels dans la construction d’un dialogue authentique. Son travail s’appuie sur des outils issus du coaching émotionnel pour aider les partenaires à mieux se comprendre et à renforcer leur lien.

Les clés pour construire un couple épanoui

• Communication nuancée et authentique : Savoir exprimer ses besoins, ses attentes et ses émotions, tout en restant à l’écoute de l’autre.
• Respect de l’individualité : Préserver son espace personnel et encourager l’autre à faire de même, pour éviter la fusion toxique.
• Gestion des émotions : Apprendre à reconnaître et à gérer ses émotions, pour mieux comprendre celles de son partenaire.
• Adaptation aux transformations sociales : Prendre en compte l’impact des nouvelles technologies, des modes de vie et des attentes professionnelles sur la vie de couple.
• Travail sur soi : Identifier ses schémas amoureux et travailler sur ses blessures pour améliorer la relation.

Synthèse des perspectives professionnelles

Les analyses de Véronique Kohn, Kenza Pace et Laura S. Moreno convergent vers une vision du couple moderne comme un espace d’évolution personnelle et commune. Elles insistent sur la nécessité d’adapter les modèles traditionnels aux réalités actuelles, marquées par des transformations sociales, culturelles et économiques. La communication, la gestion des émotions, le respect de l’individualité et la capacité à repenser les attentes sont des piliers essentiels pour construire des relations épanouies et durables.

Les interventions de ces experts s’inscrivent dans un mouvement plus large visant à offrir des clés pour mieux vivre à deux dans un monde en mutation. Leur approche professionnelle enrichit le débat en proposant des pistes concrètes pour surmonter les défis émotionnels et construire des relations équilibrées, adaptées aux enjeux contemporains.

Laura S. Moreno, quant à elle, insiste sur l’importance de la gestion des émotions et de la reconnaissance des besoins personnels dans la construction d’un dialogue authentique. Son travail s’appuie sur des outils issus du coaching émotionnel pour aider les partenaires à mieux se comprendre et à renforcer leur lien.